心理學家安東尼指出：成功的第一步就是先存有一顆感恩的心，對別人為你付出的，即使僅僅只是搭把手的幫助也要懷有敬意與感激之情。更何況是對我們有養育之恩的父母，還有給與我們幫助和扶持的朋友。持有一顆感恩的心，會發現這個世界更加美好。

　　感恩是一種生活態度，是一種美德。目前社會上一些腐朽落后的思潮和不良信息的傳播，正逐步腐蝕著人們的心靈，使得一些年輕人變得自私冷漠，道德水準滑坡，一味的索取不知回報。這已經成為社會的一種心理病態。

　　有些人會說，我能有今天這個成就，靠的就是我自己的打拼和努力，我不需要感恩誰。對于這種人，需要感恩的恰恰反而要比別人多很多，從呱呱落地開始成長開始，難道你就不該感恩十月懷胎的母親么？當你碰到困難時，又是誰是你堅強的后盾，難道你就不該感恩為你提供避風港灣的家人嗎？沒有失去就不會知道珍惜，我們總是習慣了他們對我們的好，并且沉浸在其中，迷迷糊糊的忘記了回報與感恩，當我們漸漸的醒悟時，為時已晚。懷念那再也沒有的可口的家常飯菜。不要讓“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”又再次被驗證。

　　學會"感恩"，對于現在的孩子來說尤其重要。因為，現在的孩子都是家庭的中心，漸漸的會演變一種自私的心理，好像全世界都該為我付出。要讓他們學會"感恩"，其實就是讓他們學會懂得尊重他人。這就得從父母開始，如果連自己的父母都不會感恩，更何況是他人呢？當孩子們感謝他人的善行時，第一反應常常是今后自己也應該這樣做，這就給孩子一種行為上的暗示，讓他們從小知道愛別人、幫助別人。學會感恩，先要學會知恩，要理解父母的養育之恩，師長的教誨之恩，朋友的幫助之恩。西方的感恩節就是要教化人們學會感恩。讓孩子學會感恩，關鍵是通過家庭、學校的教育，讓孩子學會知恩、感恩。

　　感恩是一種心理活動。其中，感動是人體表情和肢體的情緒變化，這只是一個初始階段，而施恩、報恩則是行為選擇的結果，真正的感恩其實是“感”和“恩”的兩個過程。

　　不會感恩的人是因為對認知上不夠，一個人如果對于給予自己幫助的人的行為不認可，那就無法達到一個感恩的彼岸。從“感”到“恩”有一個質的飛躍過程，能不違背本心，做到實實在在的感恩，而不是只是暫時的感動，是十分難能可貴的。

　　其實，感恩很簡單，也許就是一頓飯，一句話，一個擁抱，因為他們為我們付出的動機，并不是索取回報，而是因為愛。所以我們的感恩只是對他們付出的肯定。感動就在我們的生活之中，也許只是一件很小的事，但是我們要善于捕捉，施恩無意，報恩難。只想不做是假把式。所以，我們要善于表現我們的感激之情，讓世界充滿愛。（中國臺灣網網友：邸澤鑫）

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