【我的中秋我的節(jié)】健康平安最重要 讓中秋節(jié)過(guò)得更圓滿(mǎn)

　　農(nóng)歷八月十五，是我國(guó)傳統(tǒng)的中秋佳節(jié)。中秋節(jié)的盛行始于宋朝，至明清時(shí)，已與元旦齊名，成為我國(guó)的主要節(jié)日之一。這也是我國(guó)僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。

　　又是一年月圓時(shí)，空氣中已彌漫著團(tuán)圓和幸福的味道。為了和家人團(tuán)圓，很多遠(yuǎn)在外地的游子也不辭辛苦的奔波回家。中秋之夜，千家萬(wàn)戶(hù)歡天喜地的圍坐在一起，吃團(tuán)圓飯、品嘗月餅，敘說(shuō)親情，暢想未來(lái)，其樂(lè)融融，天倫共享。

　　每逢佳節(jié)倍思親。可是在這普天團(tuán)圓幸福的時(shí)刻，又有多少家庭因?yàn)槌蓡T的缺位，不能圓滿(mǎn)團(tuán)圓。有的因守衛(wèi)疆土、有的因崗位加班等不能回家，短暫的離別，親人們互借明月寄托牽掛。而有的則是與世長(zhǎng)辭，永遠(yuǎn)的離開(kāi)了家人，尤其是英年因忽視健康而造成的永遠(yuǎn)離去，使家庭傷感徒增。處在這樣的情況下，家人們因深深的緬懷、濃濃的思親情緒，讓中秋節(jié)日成為了悲傷思念的時(shí)節(jié)。

　　生活中，蕓蕓眾生，各有所求，為了自身價(jià)值的體現(xiàn)，為了家庭幸福的保證，為了回報(bào)社會(huì)的責(zé)任，很多人都再用寬廣的胸懷、堅(jiān)強(qiáng)的意志、鋼鐵般的臂膀擔(dān)起大任，義無(wú)反顧地去拼搏，用成功實(shí)現(xiàn)承諾，用結(jié)果證明行動(dòng)，給社會(huì)、家庭、親人帶來(lái)了滿(mǎn)意和幸福。然而，在這些喜悅的背后，往往是夜以繼日的辛勤奮斗。因此，落下了虛弱的身體，誘發(fā)“過(guò)勞死”，縮短了生命的長(zhǎng)度。家人不能團(tuán)圓，事業(yè)沒(méi)有舵手，所謂的價(jià)值也就成為了泡影。

　　從一定意義上來(lái)說(shuō)，只有對(duì)健康負(fù)責(zé)，給生命保障，用健康的體魄延續(xù)生命及事業(yè)的常青之樹(shù)，才是我們的真正價(jià)值取向。籍以如此，每個(gè)人只有健康的活著，才能使每一個(gè)家庭、每一天的生活充滿(mǎn)幸福和陽(yáng)光。

　　健康從何而來(lái)？健康源自于生活方式的改變，健康來(lái)自于好的生活習(xí)慣養(yǎng)成。核心就是“合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”。生活方式健康了，人際關(guān)系就會(huì)融洽，心理素質(zhì)就會(huì)良好，這些也促使身心愉悅、促進(jìn)身體健康。我們?cè)诘玫搅私】刁w魄的同時(shí)，也就享受了生命的五彩斑斕，體會(huì)了生活的真正意義。

　　因此，中秋團(tuán)圓帶給人們的不僅是甜蜜時(shí)光和美好回憶，而更多的則應(yīng)是通過(guò)團(tuán)圓，帶來(lái)對(duì)健康的審視和重視。每一個(gè)家庭和每一個(gè)人不但在中秋節(jié)做到不暴飲暴食，健康過(guò)節(jié)，而且在今后的生活中，還要自覺(jué)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)健康生活，享受長(zhǎng)久的團(tuán)聚之樂(lè)。

　　祝愿更多的家庭不但會(huì)在中秋中團(tuán)圓，更會(huì)在健康中團(tuán)圓，也用家人的健康換來(lái)每一次團(tuán)圓的更加圓滿(mǎn)！（中國(guó)臺(tái)灣網(wǎng)網(wǎng)友：胡勇俊）

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