教室內(nèi)的黑板怎么也看不清，整個(gè)世界仿佛被打上了馬賽克。當(dāng)“小眼鏡”越來(lái)越多，家長(zhǎng)們對(duì)“孩子近視”這件事執(zhí)念也愈發(fā)深。從護(hù)眼儀、眼貼、霧化治療、甚至針灸等，這些當(dāng)下常見(jiàn)的近視治療方法真的有效嗎？對(duì)此，記者采訪了陸軍軍醫(yī)大學(xué)陸軍特色醫(yī)學(xué)中心(大坪醫(yī)院)眼科副主任漆劍。漆劍醫(yī)生表示，家長(zhǎng)們切忌病急亂投醫(yī)，因?yàn)槟承┓椒ú粌H達(dá)不到治療近視的效果，反而有可能會(huì)給孩子的眼睛帶來(lái)傷害。

　　近視治療3年

　　視力從200度升至400度

　　就讀兩江新區(qū)金山小學(xué)的胡文齊雖然才10歲，但已經(jīng)戴了3年眼鏡。媽媽龔女士告訴記者，孩子從小就愛(ài)玩電子設(shè)備，讀書(shū)前父母因工作關(guān)系很難隨時(shí)監(jiān)督，加上爺爺奶奶比較溺愛(ài)，有時(shí)候孩子用IPAD看動(dòng)畫(huà)片一看就是一下午。剛上一年級(jí)孩子體檢就查出視力只有4.4，無(wú)奈配上了200度的眼鏡。龔女士想讓兒子恢復(fù)正常視力的想法很迫切：“不想他戴一輩子眼鏡，也害怕因?yàn)榻�視，未�?lái)職業(yè)受限。”

　　據(jù)龔女士介紹，3年來(lái)，她可謂試盡了市面上絕大多數(shù)“摘鏡”方法。“買(mǎi)過(guò)2000多元的超聲波近視護(hù)眼儀，銷(xiāo)售人員稱(chēng)，晚上孩子戴著睡覺(jué)就可以矯正度數(shù)，堅(jiān)持了半學(xué)期，孩子視力沒(méi)有任何變化，反而增加了50度。”這讓龔女士哭笑不得，現(xiàn)在想想，這可能就是“智商稅”。

　　龔女士說(shuō)，她還讓孩子喝過(guò)中藥、貼過(guò)藥貼。“藥方都是些常見(jiàn)的藥材，像熟地、菊花、黨參、決明子。”龔女士坦言是抱著“試試總不會(huì)錯(cuò)”的心態(tài)，半哄半就地讓孩子喝了4個(gè)月中藥。至于最終成效？龔女士嘆了一口氣。因?yàn)閮蓚�(gè)月開(kāi)學(xué)前，兒子又配了新眼鏡：視力變成了4.2，度數(shù)甚至上了400度。

　　“摘鏡”沒(méi)有偏方

　　近視無(wú)法達(dá)到所謂“治愈”

　　記者從國(guó)家衛(wèi)健委官方獲悉一組數(shù)據(jù)：2019年全國(guó)兒童青少年總體近視率為50.2%，2020年與2019年相比，特別是疫情期間，中小學(xué)生近視率增加11.7%，其中小學(xué)生的近視率增加了15.2%。

　　漆劍告訴記者，造成近視的原因有很多，包括用眼習(xí)慣、電子產(chǎn)品、遺傳因素等。“近視的原因之一就有未成年人眼軸增長(zhǎng)過(guò)快而導(dǎo)致的事物不能投射到視網(wǎng)膜上，但眼軸的增長(zhǎng)是不可逆的，所以近視也是不可逆的。”漆劍表示，目前近視不能治愈，按摩、針灸或者護(hù)眼儀最多只是緩解眼疲勞。而近視手術(shù)也并非“治愈”近視，而是通過(guò)手術(shù)手段實(shí)現(xiàn)“摘鏡”，無(wú)法真正扭轉(zhuǎn)由于近視所造成的眼睛病理性和結(jié)構(gòu)性的病變風(fēng)險(xiǎn)。

　　“據(jù)我所知，現(xiàn)在市面上的‘近視治療儀’，有一部分是通過(guò)振動(dòng)、加熱、給眼睛上加熱敷貼來(lái)‘治療近視’；另一部分是弱視治療儀改裝的，能改變眼睛焦距，來(lái)放松眼球肌肉。”漆劍說(shuō)，絕大多數(shù)近視治療儀最多只讓你放松一下眼球的肌肉，只要多遠(yuǎn)眺、少用眼，眼球肌肉也能放松。況且，治療儀基本上都有強(qiáng)光照射，屏幕的距離和眼睛非常近，長(zhǎng)期使用反而會(huì)導(dǎo)致視力下降。

　　至于針灸、藥貼，漆劍談到，這其實(shí)是通過(guò)刺激眼周一些穴位，來(lái)改善眼部肌肉的緊張狀態(tài)，只能起到緩解視疲勞的作用，無(wú)法達(dá)到所謂“治愈”和“根治”。“如果要緩解視疲勞，按摩眼部周?chē)�穴位的眼保健操能起到效果。”漆劍提醒，家長(zhǎng)們一定要記住，近視不可逆，近視后沒(méi)有方法可以使近視度數(shù)重新降低或者消失。

　　如何減少近視發(fā)生率

　　這5點(diǎn)建議請(qǐng)看看

　　當(dāng)下“治療近視”的孩子不在少數(shù)，那為什么有些孩子經(jīng)治療后，確實(shí)感覺(jué)視物又清晰了呢？漆劍談到了兩點(diǎn)原因。“一是使用了非標(biāo)準(zhǔn)的視力檢查表，二是沒(méi)有進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，治療前后就會(huì)出現(xiàn)前后屈光度相差較大的情況。”

　　據(jù)了解，散瞳驗(yàn)光是國(guó)際公認(rèn)的診斷近視的標(biāo)準(zhǔn)。在青少年兒童出現(xiàn)眼部問(wèn)題或者初次驗(yàn)光時(shí)，視光師會(huì)使用專(zhuān)用的睫狀肌麻痹藥水，使眼睛睫狀肌完全麻痹，達(dá)到最放松的狀態(tài)，消除睫狀肌調(diào)節(jié)的干擾，從而得到眼睛真正的屈光狀態(tài)，使驗(yàn)光更加客觀，驗(yàn)出的度數(shù)更加精準(zhǔn)。

　　那怎么才能科學(xué)護(hù)眼，減少近視發(fā)生率呢？記者采訪了重醫(yī)附二院擅長(zhǎng)小兒眼科的張黎醫(yī)生，他給出了5點(diǎn)建議：

　　1.家長(zhǎng)首先要以身作則，做好榜樣，盡量少接觸電子產(chǎn)品，為小朋友養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣——看電視時(shí)要開(kāi)燈，人與電視應(yīng)保持3米以上距離；操作電腦，屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米；使用臺(tái)燈時(shí)，同時(shí)開(kāi)啟室內(nèi)照明燈。

　　2.定時(shí)休息，連續(xù)近距離用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，平時(shí)保持良好的坐姿，記住“一拳、一尺、一寸”的標(biāo)準(zhǔn)(身體距離書(shū)桌一拳，眼睛距離書(shū)桌一尺，食指距離筆尖一寸)。

　　3.勞逸結(jié)合、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)可護(hù)眼。如乒乓球、羽毛球、足球等，當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí)，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。

　　4.注意滋潤(rùn)眼睛，用電腦時(shí)，最好保持至20度的下視角，這樣有助于減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發(fā)。

　　5.重視營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃富含鈣、蛋白質(zhì)、堅(jiān)果類(lèi)的食物，避免偏食并控制甜食的攝入量。

　　重慶晚報(bào)-上游新聞?dòng)浾?周蕎 受訪者供圖