“老年人遇到突然發(fā)病等緊急情況得學會自救，建議學校下學期增開老年自救知識技能方面課程”“希望下學期早點開學，我們要把疫情耽誤的課程補回來”……連云港市老年大學近日召開學員碰頭會，大家熱烈討論新學期規(guī)劃。

　　連云港市老年大學已有35年辦學歷史，目前開設有剪紙、繪畫、器樂、古箏、形體、朗誦、山水畫、中醫(yī)養(yǎng)生、網(wǎng)上購物、智能手機使用等數(shù)十門課程，實用性與理論性兼具。“許多老年人渴望學習新知識，目前學校有近5000名學員，每年招生季學員報名踴躍，熱門的專業(yè)網(wǎng)上一公示，往往十分鐘不到名額就被搶光。”這所老年大學辦公室主任徐家祝告訴記者，學校周一到周五上課，課程排得滿滿當當，其中健康管理、中醫(yī)養(yǎng)生之類課程特別受歡迎。

　　60多歲的王永輝大媽家住連云港市海州區(qū)鷹游水岸小區(qū)，2016年退休后就成為老年大學學員。這幾年來，她一直跟著老師學習中醫(yī)知識，收獲頗豐。“老伴偶爾有個頭痛腦熱的，我就在家里給他刮刮痧、按摩穴位，一般也不用去醫(yī)院。”王大媽說。

　　83歲的段連東是年紀最大的學員之一，2013年入學至今還沒“畢業(yè)”。“段老爺子是個‘老留級生’，上了七八年還賴著不肯畢業(yè)。”幾位大媽調(diào)侃道。“活到老，學到老嘛。”老爺子非但不生氣，反而現(xiàn)場向大家介紹起自己的養(yǎng)生經(jīng)——手上陰陽經(jīng)絡各3條，經(jīng)常拍手好處多……

　　學員班班長王樹仁經(jīng)過幾年的學習，也成了半個“郎中”。有一天他到菜場，看到一位賣菜的老太太牙疼得厲害，“我讓她把手伸過來，替她按壓合谷穴。十幾分鐘后，老太太說牙不怎么疼了。”

　　連云港市衛(wèi)健委老齡健康處副處長王明波介紹，連云港市第一人民醫(yī)院、第二人民醫(yī)院、中醫(yī)院等是老年大學友好單位，為學校提供優(yōu)質(zhì)師資力量支持，許多老師利用業(yè)余時間免費授課。學校經(jīng)常邀請一些醫(yī)生、專家走進社區(qū)開展義診活動，引導鼓勵人們改變不良生活方式、提高自我保健意識和健康水平。連云港市老年大學還增設周末“健康大講堂”課程，針對老年人健康威脅大、發(fā)病率高的各類病癥進行知識普及，包括心臟復蘇術演練、老年抑郁癥預防、平衡膳食與慢病預防、老年人心理認知功能訓練等內(nèi)容。老年人無需交報名費，可直接前往教室聽課。

　　“老年人高血壓、糖尿病、腰腿痛等慢性病患病率較高，老年大學成為老年人獲取保健知識的好平臺。”連云港市第二人民醫(yī)院醫(yī)務處副處長賈嶸介紹，這所學校經(jīng)常以老年健康宣傳周、全民健康生活方式日、安康關愛等主題活動為契機，集中開展老年健康教育促進活動，營造全社會關心支持老年健康的良好氛圍。

　　連云港市衛(wèi)健委四級調(diào)研員胡忠霞表示，連云港市老年大學秉承“增長知識、豐富生活、陶冶情操、促進健康、服務社會”的辦學宗旨，以提高老年人的科學文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)和維護身心健康為著眼點，有的放矢開展老年教育系列活動，讓老年人共享改革發(fā)展成果，實現(xiàn)老有所教、老有所學、老有所為、老有所樂，滿足老年人日益增長的精神文化需求。