原標(biāo)題：青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)，誰(shuí)來(lái)背“鍋”

　　【預(yù)防青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)】

　　親愛(ài)的光明日?qǐng)?bào)編輯部：

　　你們好！

　　我是江西省南昌師范附屬實(shí)驗(yàn)小學(xué)玉泉島校區(qū)的執(zhí)行校長(zhǎng)曾潔，時(shí)下正是開(kāi)學(xué)季，不少家長(zhǎng)和老師向我反映：孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò)、沉迷游戲的現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重。比如，我們學(xué)校六年級(jí)學(xué)生小豪（化名），家里六口人（爸爸、媽媽、姐姐、爺爺、奶奶），父親性格暴躁，母親教育方法不當(dāng)。小豪尋找了一條“快樂(lè)”的渠道——網(wǎng)絡(luò)，他沉迷手機(jī)和電腦，上課注意力不集中，要么發(fā)呆，要么擾亂課堂秩序，常常不交作業(yè)。在家里他也是無(wú)精打采，情緒低落，少言寡語(yǔ)，只顧埋頭在網(wǎng)絡(luò)中。類(lèi)似的案例還有不少。

　　隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的迅猛發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)正以驚人的速度向社會(huì)生活各個(gè)領(lǐng)域滲透，并改變著我們的生活、工作乃至思維方式。敏感好奇且易于接受新生事物的青少年一代更是首當(dāng)其沖。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界給青少年學(xué)生帶來(lái)了豐富的知識(shí)信息和心靈的挑戰(zhàn)與愉悅，但與此同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)中大量的信息垃圾和黃毒等消極因素也正無(wú)情地吞噬著自控能力、識(shí)別能力不強(qiáng)的青少年學(xué)生。

　　沉迷網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致青少年家庭觀念薄弱，親子關(guān)系受損，親子沖突加劇。它還使青少年的身心健康受到威脅，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，日常的生活規(guī)律完全被打破，身體也隨之變得越來(lái)越虛弱。此外，沉迷網(wǎng)絡(luò)還容易讓青少年出現(xiàn)各種心理障礙，如注意力渙散、自控力下降、易怒、焦慮、自卑、強(qiáng)迫行為和自殺行為。如今青少年網(wǎng)癮問(wèn)題已成為全社會(huì)普遍關(guān)注的問(wèn)題，值得我們?nèi)ニ伎肌?/p>

　　當(dāng)網(wǎng)絡(luò)影響到生活方式，甚至成為“必需品”，網(wǎng)癮這種成癮方式也就愈演愈烈。剛開(kāi)學(xué)不久，江西省南昌師范附屬實(shí)驗(yàn)小學(xué)玉泉島校區(qū)的執(zhí)行校長(zhǎng)曾潔就收到學(xué)生家長(zhǎng)的求助，訴說(shuō)自己孩子沉迷手機(jī)游戲：“孩子一放學(xué)回家，放下書(shū)包就拿手機(jī)開(kāi)始玩，爺爺奶奶看他小，也沒(méi)說(shuō)什么，但孩子玩著玩著，就變了。”最直接的變化就是情緒上的失控，曾潔告訴記者，“家里網(wǎng)絡(luò)出故障的時(shí)候，他就發(fā)脾氣吼爸媽?zhuān)�游戲輸了的時(shí)候，更容易暴躁，還直接摔了手機(jī)，媽媽嫌他玩游戲玩太久，他就罵媽媽。家長(zhǎng)向我求助，感覺(jué)他玩手機(jī)都玩魔怔了，醫(yī)生也說(shuō)孩子心理出現(xiàn)了問(wèn)題。”

　　在無(wú)孔不入的網(wǎng)絡(luò)空間，怎樣規(guī)避成癮的風(fēng)險(xiǎn)？一些研究人員在分析整理部分案例之后，認(rèn)為青少年過(guò)分沉迷網(wǎng)絡(luò)的主要責(zé)任在家長(zhǎng)身上。然而，記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，不少家長(zhǎng)對(duì)此也有一肚子苦水。“很多手機(jī)游戲在制作階段就有令人成癮的設(shè)計(jì)，父母?jìng)冊(cè)诤鸵淮笕褐铝τ谧屓顺砂a的企業(yè)斗爭(zhēng)，怎么爭(zhēng)得過(guò)呢？”中國(guó)青少年宮協(xié)會(huì)兒童媒介素養(yǎng)研究中心主任張海波說(shuō)。

　　帶著曾校長(zhǎng)的困惑，帶著家長(zhǎng)的疑問(wèn)，記者展開(kāi)了調(diào)查。

　　沉迷的原因在缺乏自主性

　　一些專(zhuān)家將這一代青少年稱(chēng)為“網(wǎng)絡(luò)原住民”。從他們出生開(kāi)始，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)向他們展示出了魅力，通過(guò)動(dòng)畫(huà)片、歌曲、早教等形式。《中國(guó)兒童的數(shù)字化成長(zhǎng)及網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)狀況研究報(bào)告（2016-2017年）》顯示，在網(wǎng)絡(luò)接觸上，平均有超過(guò)28.3%的學(xué)齡前兒童（3-6歲）每天使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間在30分鐘以上，5歲時(shí)網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間超過(guò)30分鐘的兒童，已達(dá)到31.6%。此后，隨著年齡的增長(zhǎng)，網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間逐漸增加，到了14歲，已有60.8%的少年網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間超過(guò)30分鐘。

　　他們?cè)缭珞w會(huì)到網(wǎng)絡(luò)的便利，而此時(shí)他們并沒(méi)有獨(dú)立自主的能力，中國(guó)教育科學(xué)院研究員儲(chǔ)朝暉認(rèn)為，這是“容易成癮”的主要原因。“其實(shí)網(wǎng)絡(luò)只是一種載體，不僅是網(wǎng)絡(luò)，一些小說(shuō)、電視節(jié)目成癮的原因也是如此，主要是看孩子有沒(méi)有產(chǎn)生自主性，如果缺少自主性，那么他們接觸到令他們感到愉悅的事物，就容易成癮。”儲(chǔ)朝暉告訴記者。

　　通過(guò)分析一些成癮的案例，儲(chǔ)朝暉發(fā)現(xiàn)，沉迷網(wǎng)絡(luò)從而產(chǎn)生一些不良后果的，多是小學(xué)高年級(jí)到青春期階段的孩子。他認(rèn)為，鍛煉孩子的自主性，無(wú)論是家庭教育還是學(xué)校教育，都應(yīng)該積極補(bǔ)上這一課。“比如給孩子一些機(jī)會(huì)，讓他們從小選擇自己應(yīng)該做的事情，做錯(cuò)了自己承擔(dān)后果，做對(duì)了自己承擔(dān)喜悅。如果家長(zhǎng)和教師把孩子所有的事情都安排好，他們的好奇心得不到滿足，更容易偏向網(wǎng)絡(luò)，因?yàn)樵谀抢铮�他們是可以完全做主的。同時(shí)對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，要給予孩子規(guī)范使用網(wǎng)絡(luò)的節(jié)奏感，比如每天賦予他們固定的時(shí)間去瀏覽網(wǎng)絡(luò)，對(duì)于他們?yōu)g覽的內(nèi)容給予引導(dǎo)等，讓他們?cè)缛招纬勺约阂?guī)劃生活的能力。”儲(chǔ)朝暉說(shuō)。

　　儲(chǔ)朝暉認(rèn)為，目前在大部分中小學(xué)校，手機(jī)是禁止帶入校園的。怎樣度過(guò)課余時(shí)間，對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)都是一個(gè)考驗(yàn)。“一些孩子認(rèn)為，好不容易放學(xué)了，終于能玩手機(jī)了。一些家長(zhǎng)也會(huì)把手機(jī)游戲當(dāng)成給孩子的獎(jiǎng)勵(lì)。我認(rèn)為，這是一個(gè)誤區(qū)，增強(qiáng)孩子的自主性，讓他們的生活豐富起來(lái)非常重要。”

　　應(yīng)補(bǔ)上網(wǎng)絡(luò)安全這一課

　　從學(xué)校教育角度考慮，除了“禁”字當(dāng)頭，還有哪些可以做的事情？張海波提出，還應(yīng)該補(bǔ)上網(wǎng)絡(luò)安全這一課。

　　“網(wǎng)絡(luò)安全教育這一課目前來(lái)看是缺失的。每到寒暑假，學(xué)校總會(huì)開(kāi)展安全教育，比如游泳、乘車(chē)、交友等方面，但是網(wǎng)絡(luò)安全卻很少涉及。我認(rèn)為，這恰恰應(yīng)該是一門(mén)必修課，在網(wǎng)絡(luò)的海洋中，如何不溺水？這是少年兒童必須學(xué)會(huì)的。”張海波說(shuō)。

　　在與曾潔的交流中，她還談到了這樣一個(gè)案例。三年級(jí)某班男生小光（化名）因?yàn)楦赣H沒(méi)有穩(wěn)定工作，沒(méi)日沒(méi)夜上網(wǎng)打游戲，兩個(gè)姐姐回到家后也是上網(wǎng)玩不停，導(dǎo)致小小年紀(jì)的他覺(jué)得，打游戲才是最有趣的事情，上課、學(xué)習(xí)都沒(méi)有一點(diǎn)意思。久而久之，他變得很自卑，也不愿意和同學(xué)交往。還多次表示不想讀書(shū)，只想回家和爸爸一起打游戲。

　　曾潔說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)的空間很大，除了游戲之外，一些學(xué)生還通過(guò)抖音等短視頻交友空間去探索和了解他們沒(méi)有接觸到的世界，這對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)，“誘惑太大了，可沉迷的空間太大了”。他們通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校等方式為家長(zhǎng)們普及網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，告訴家長(zhǎng)科學(xué)的教育方法，也通過(guò)一些親子活動(dòng)、安全知識(shí)競(jìng)賽等讓家長(zhǎng)和學(xué)生們了解更多。在布置作業(yè)方面，他們也盡量少布置利用網(wǎng)絡(luò)的作業(yè)，除非是一些親子作業(yè)。

　　“沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子與不沉迷的孩子相比，差別很大，一個(gè)脾氣暴躁，一個(gè)更平和，一個(gè)心態(tài)自卑，一個(gè)更陽(yáng)光。而且，身體狀態(tài)也是不同的。” 曾潔說(shuō)。她曾到一些基層村小調(diào)研考察，那里的孩子近視率比城市同齡孩子低很多，身體素質(zhì)也更好。她認(rèn)為，城市孩子的近視率連年上升和青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)狀有關(guān)。

　　網(wǎng)絡(luò)游戲的入口端缺乏監(jiān)管

　　在家庭教育方面，張海波總結(jié)了這樣幾個(gè)關(guān)鍵詞形容易成癮的原因：不了解、差關(guān)系、缺引導(dǎo)、壞榜樣。

　　“不了解主要指的是父母不了解孩子的上網(wǎng)狀況，只有5.6%的14歲少年表示，父母了解他們，而加父母為好友的比率僅為3.7%。父母不了解他們的交友，不知道他們是否有直播賬號(hào)，不知道他們的上網(wǎng)喜好。差關(guān)系指的是沉迷網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)下的親子關(guān)系，父母知道長(zhǎng)期上網(wǎng)玩游戲不好，卻控制不了他們，于是只好強(qiáng)硬地?fù)寠Z手機(jī)等網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，而這種強(qiáng)硬的方式更是讓親子關(guān)系雪上加霜。缺引導(dǎo)指的是在幼兒時(shí)期，一些孩子沒(méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，一些家長(zhǎng)甚至用手機(jī)帶孩子，讓孩子自己看動(dòng)畫(huà)片，于是孩子在成長(zhǎng)為青少年的時(shí)候，更容易沉迷網(wǎng)絡(luò)。壞榜樣指的是家長(zhǎng)自己也沉迷網(wǎng)絡(luò)，孩子做作業(yè)，家長(zhǎng)就在一邊玩手機(jī)。一個(gè)孩子這樣向我們反映：‘我爸爸說(shuō)手機(jī)是電子海洛因，但是他自己正吸得開(kāi)心呢。’這就是壞榜樣。”張海波說(shuō)。

　　但是家庭教育并不是萬(wàn)能的，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的“鍋”不能讓家長(zhǎng)自己背。張海波表示，企業(yè)也有很大一部分責(zé)任。

　　“科技企業(yè)都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，自己有教育功能。就像一些直播、短視頻企業(yè)，在入口端上缺乏鑒別，低齡化很?chē)?yán)重，一些小學(xué)生也有抖音、直播賬號(hào)等。企業(yè)應(yīng)該在入口端就進(jìn)行分級(jí)管理，而不應(yīng)該把監(jiān)督的關(guān)口都留給家長(zhǎng)。盡管一些企業(yè)目前設(shè)置了一些防護(hù)系統(tǒng)，家長(zhǎng)可以一鍵關(guān)掉等，但是為什么收效一般？就是因?yàn)樵谌肟诙说墓芸厣伲�孩子們多開(kāi)幾個(gè)賬戶或者用假的身份信息就可以避開(kāi)這些管控。一些科技企業(yè)說(shuō)他們是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)算法給孩子推送，無(wú)法控制孩子點(diǎn)了什么、喜歡什么，這是不負(fù)責(zé)任的。”張海波認(rèn)為。網(wǎng)絡(luò)的“網(wǎng)”字此刻更形象了，一些網(wǎng)絡(luò)游戲在制作階段就設(shè)計(jì)了令人成癮的內(nèi)容，一些科技企業(yè)在入口端就缺少鑒別，在這樣無(wú)孔不入的狀態(tài)之下，青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)就更容易了。