在軌駐留三個月如何工作和生活？

　　昨日，經過6個半小時的飛行，神舟十二號載人飛船與天和核心艙完成自主快速交會對接。隨后，三名航天員入駐天和核心艙，標志著中國人首次進入自己的空間站。他們也就此開啟了為期3個月的太空生活。在此期間，他們如何開展機械臂操作、出艙活動等工作？生活起居又如何保障？

　　1 對接有哪些挑戰？

　　●飛船需6次變軌找到核心艙

　　神舟十二號與火箭分離后，將進行多次變軌，來到與天和核心艙相同的距離地面393公里的軌道上。航天科技集團五院神舟飛船總指揮何宇介紹，飛船繞地球一圈是1.5小時左右，需要飛行三圈，也就是4.5小時，每圈做兩次變軌，完成六次變軌，到達離空間站50公里左右的一個瞄準點。接下來它們就要逐漸逼近，需要不斷地確認位置關系，調整自己的姿態和速度。

　　●第一次從前方和核心艙對接

　　按計劃，神舟十二號飛船入軌后，將采用自主快速交會對接模式對接于天和核心艙的前向端口，與天和核心艙、天舟二號貨運飛船形成組合體。

　　以前，神舟飛船只要追上目標飛行器，從后面直接對接上就可以，但是這次，神舟飛船卻要從前方與核心艙對接。

　　航天科技集團五院神舟飛船總設計師賈世錦介紹，以前相當于是追著對接，現在飛船要先到前面去，調頭后攔截再對接。

　　●克服碰撞影響

　　天和核心艙與天舟二號貨運飛船組合體重達35噸，而神舟飛船只有8噸重，巨大的質量差異給交會對接過程也帶來新的難度。

　　航天科技集團八院載人飛船系統副總指揮顧側峰介紹，對接目標當量大了以后，對接的碰撞會更大，所以這次增加了可控阻尼，減少與大目標對接時的碰撞影響。

　　在對接的過程中，兩個航天器的相對速度不斷減小，緩緩靠近，神舟十二號飛船上有一個主動捕獲裝置，在對接時會提前伸出來，就在與核心艙的對接機構接觸的一瞬間，緊緊抓住并拉回再鎖死，最終完成交會對接。

　　航天科技集團八院載人飛船對接機構分系統主任設計師姚建介紹，裝在載人飛船上的叫主動對接機構，配有三把捕獲鎖，在被動對接機構上配套有三個卡板器。“就像咱們的門栓和門鎖一樣，兩個飛行器對接環接觸上之后，捕獲鎖就把兩套對接機構鎖住了。”

　　2 未來三個月如何生活？

　　吃

　　為3名航天員準備了120多種營養均衡、品種豐富、口感良好，保質期長的航天食品，有主食、副食、調味品、飲料、水果等，至少五天不重樣。包括魚香肉絲、宮保雞丁等。

　　穿

　　配有專用服裝，工作服、鍛煉服、休閑服、失重防護服、睡具等。有的能幫助航天員對抗失重對人體肌肉的不利影響，有的有助航天員調節情緒和心情。還有“居家鞋”，以熱塑材料、混紡針織材料為主，柔軟、輕便、環保、抗靜電、透氣、富有彈性。艙內用鞋比普通鞋要輕。鞋面造型嘗試“魚排骨”式的波狀結構，靈活性與保護性統一，以緩沖航天員運動時產生的碰撞，腳部前端與后部設計飽滿，穿著更舒適。

　　住

　　艙內活動空間從天宮一號的15立方米提升到了整站110立方米。采用全新的信息技術，讓中國空間站有了“移動WiFi”，并創造了一個智能家居生活空間。

　　空間站分生活區和工作區。生活區內有獨立的睡眠區、衛生區、鍛煉區，還配有太空廚房及就餐區。

　　獨立睡眠區可實現從“站睡”到“躺平”，讓航天員更放松，享受相對高質量的睡眠。

　　就餐區域配置了食品加熱、冷藏及飲水設備，還有折疊桌，方便航天員就餐。

　　鍛煉區配備有太空跑臺、太空自行車。

　　私密語音通道可以和家人打電話、拉家常。

　　設“包裹式淋浴間”，可手持噴槍把自己擦拭干凈。

　　配置再生式生命保障系統，包括電解制氧、冷凝水收集與處理、尿處理、二氧化碳去除，以及微量有害氣體去除等子系統，能夠實現水等消耗性資源的循環利用，保障航天員在軌長期駐留。

　　每個航天員配備一個手持終端，可以根據個人需求通過App調節艙內照明環境，睡眠模式、工作模式、運動模式……不同的艙內燈光，能夠調節航天員的情緒。

　　3 在軌完成哪些任務？

　　●日常管理 在軌測試

　　第一個任務是開展核心艙組合體的日常管理，包括天和核心艙在軌測試。三名航天員進駐核心艙后要“拆快遞”。因為空間站核心艙發射的時候，“快遞小哥”天舟二號打包運了6噸多“設備”上去，當時很多還不能安裝在工位上，所以三名航天員進艙以后，拆快遞可能就要“拆到手軟”，很多設備等待著人工安裝、啟動和調試。

　　●健康管理 再生循環

　　第二個任務是再生保障系統驗證和航天員自身的健康管理。因為要在軌駐留三個月，為了長期經濟運行，“太空之家”與以往的空間實驗室不同，空間站核心艙內的環境控制與生命保障系統，采用的是可再生的技術，航天員要讓空間站內的氧氣和水等物資盡可能實現循環使用。另外，航天員也要按計劃開展身體鍛煉，定期監測、維持與評估自身健康狀態。

　　●空間科學 技術試驗

　　第三個任務是開展空間科學實驗和技術試驗。進行空間應用任務實驗設備的組裝和測試，按程序開展空間應用、航天醫學領域等實驗，以及有關科普教育活動。

　　●兩次出艙 艙外作業

　　第四個任務則極具看點，航天員將在駐留期間，在機械臂協助下完成艙外作業。據了解，航天員要開展兩次出艙活動及艙外作業，包括艙外服在軌轉移、組裝、測試，開展艙外工具箱的組裝、全景攝像機抬升和擴展泵組的安裝等工作。