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          八旬老太習武30年從未生病 老來孤獨想帶徒弟

          時間:2011-07-01 14:45   來源:紅網

            “什么刀槍我都耍得有模有樣”周杰倫《雙截棍》里這句歌詞是對家住長沙縣山水茗園小區的廖素玉老人的真實寫照。這位85歲的老人30年來每天堅持練習武術,風雨不歇,鄰居說:“每天早上,她成了小區的一道風景。”

            自學成材,習武30年

            “剛開始接觸武術的人,要練好基本步行,可以通過五步拳來練習,把弓、馬、撲、虛、歇五種基本步型練扎實、穩健。對日后無論從事競技武術還是傳統武術方面都會有極大的幫助。”一見到廖素玉老人,她就向記者介紹起練武之道來。

            廖素玉告訴記者,自己以前曾在公安局工作過,退休后閑得不習慣,就找了一些武術方面的書籍自學自練起來。鄰居羅女士告訴記者,廖素玉老人“是有真功夫的”,30年練武術,會拳法,會劍術,會刀,會太極,有十幾種技藝,“有一身精銅鐵骨了。”

            身心受益,八旬從未生病

            廖素玉老人堅持每天早上5時起床,洗完臉就帶著兵器和水,到小區廣場練習兩小時。晚上九點鐘就睡,睡前會練習兩個小時舞蹈。有時候半夜醒來,也會坐在床上打坐半小時然后再繼續睡覺。她說,睡前稍作活動特別有助于睡眠。

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          編輯:張曉靜

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