300斤男子馬鈴薯減肥 一年成功甩掉50公斤

　　原標(biāo)題:300斤重男子為減肥一年只吃馬鈴薯成功甩掉50公斤

　　中新網(wǎng)12月15日電 據(jù)澳洲網(wǎng)15日?qǐng)?bào)道,澳大利亞墨爾本一名男子之前因憂郁而暴飲暴食,出于健康考量,他在今年初下定決心瘦身,其方法竟是在一整年內(nèi)只吃馬鈴薯,立誓絕不碰其他食物,現(xiàn)在一年馬上就要結(jié)束了,他已經(jīng)成功地減去了50公斤。

　　報(bào)道稱,這名墨爾本男子名叫泰勒(Andrew Taylor),他說(shuō):“戒酒須停止喝酒,戒毒須停止服用藥物,但你不能停止吃東西。”他在去年一度陷入憂郁,讓他暴飲暴食,幾乎每天飲食碳酸飲料、油炸食品、披薩、冰淇凌、巧克力等,讓他的體重一路狂飆至約152公斤,最后他下定決心瘦身。

　　據(jù)悉,泰勒在今年1月1日立下誓言,決定一整年只吃馬鈴薯取代所有食物,并在社交媒體“臉譜”(Facebook)和上記錄自己的減肥歷程,并且取名為“土豆健康生活”(Spud Fit)。在瘦身期間,泰勒甚至還研發(fā)出各種馬鈴薯料理,起初大多數(shù)人都不相信他能夠撐下去,還批評(píng)這種減肥方法不健康又極端,而到現(xiàn)在已快滿一年,泰勒已經(jīng)減掉了50公斤,證明了自己的成功。

　　目前,99公斤的泰勒表示,長(zhǎng)期吃馬鈴薯也幫助自己擺脫了憂郁,“我沒(méi)有服用任何抗憂郁藥,但我覺(jué)得已經(jīng)完全走出來(lái)了,而且現(xiàn)在睡眠質(zhì)量也很好。”此外,他原來(lái)患有的高膽固醇及高血壓癥狀也獲得舒緩,“現(xiàn)在每一次的抽血,結(jié)果都是比以往變得更好。”泰勒說(shuō)。