圖為考前減壓講座現場�！∪~茂 攝
圖為考前減壓講座現場。 葉茂 攝
圖為講師與考生進行互動�！∪~茂 攝
“考前減壓講座旨在介紹心理、身體健康方面的知識，緩解高三考生的心理壓力，營造考前良好的環境與氛圍，以提高考生的狀態�！备＝▽幍聢F市委副書記霍立昀15日對中新網記者如是說。
當天，寧德團市委聯合寧德市高級中學舉辦2013年寧德共青團“12355與你同行”陽光行動啟動儀式暨考前減壓講座，即將面臨高考的650余名考生參加了活動。
活動中，全國首屆職業院校名師、心理高級講師錢錦彬，通過熱身互動、案例分析等方式，向考生闡述了壓力產生的根源，并教授考前自我減壓的方式方法。
“講師很幽默，整個講座也很搞笑，此刻心情會很輕松，感覺壓力也少了很多�！奔磳⒚媾R高考的考生湯紫蘭對記者說。
在活動開展的同時，團市委還通過寧德共青團和寧德市12355等官方微博發起#12355輕松備考共青團與你同行#微活動，要求寧德9個縣（市、區）官方微博全面參與微活動，通過微博互動方式開展考前減壓活動。
霍立昀表示，寧德全市將陸續開展12355陽光行動，同時邀請考生家長參加，讓家長共同參與到考生的減壓行動中。
據介紹，“12355與你同行”陽光行動是由寧德團市委牽頭，面向寧德初高三畢業生開展的公益性品牌活動。自2011年以來，已開展考前減壓講座193場，累計輔導56700多名初高中畢業生及其家長。（完）
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